leplezizlepleziz

Etli Lahana Sarma Tarifi

Etli Lahana Sarma Tarifi

Bol kıymalı ve baharatı tam kıvamında bir etli lahana sarması, tüm sofraları şenlendirebilecek kadar doyurucu ve lezzetli bir yemek. Siz de bu yemeği dört dörtlük şekilde hazırlamak istiyorsanız aşağıdaki tarifi uygulamanız yeterli. 

Etli Lahana Sarma Malzemeleri:

  • 1 adet lahana
  • 350 gram dana kıyma
  • 350 gram (2 su bardağı) pirinç
  • 1 su bardağından 1 parmak eksik zeytinyağı
  • 2 adet büyük boy kuru soğan
  • 5 diş sarımsak
  • 100 ml su
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 silme tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım bağ maydanoz

Sosu için:

  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 400 ml su
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz

Etli Lahana Sarma Yapılışı:

  • Lahananın dıştaki büyük yapraklarını teker teker ayıklayın ve yıkayın.
  • Ardından kaynar su doldurduğunuz bir tencerede yaklaşık 1-2 dakikalığına haşlayarak soğuk su dolu bir kabın içine aktarın.
  • Soğanları yemeklik doğrayın.
  • Sarımsakları rendeleyin.
  • Maydanozları yıkayıp saplarını ayıkladıktan sonra ince ince kıyın.
  • İç harcı hazırlamak için kıymayı, pirinci, zeytinyağını, soğanları, sarımsakları, domates salçasını, kuru naneyi, pul biberi, tuzu, karabiberi, maydanozları ve suyu derin bir kabın içine alın. 
  • Tüm malzemeler iç içe geçene kadar iyice yoğurun. 
  • İç harçtan yeterli miktarda alarak lahana yapraklarına sarın. Yaklaşık 1,5 santimetre kalınlığında tombul sarmalar elde edin. 
  • Yaprakların damarlı bölümlerini pişirme işlemini yapacağınız tencerenin tabanına yerleştirin. 
  • Üzerlerine sardığınız sarmaları dizin. 
  • Sos için gerekli tüm malzemeleri bir kabın içinde iyice karıştırdıktan sonra sarmaların üzerinde gezdirin.
  • Sarmaların pişerken dağılmasını önlemek için üzerlerine yeterli büyüklükte bir porselen tabak kapatın.
  • Tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte yapraklar iyice yumuşayana kadar pişirin. Afiyet olsun!
İlgili İçerikler

Bir yemeği hem daha doyurucu hem de daha lezzetli hale getirmenin en pratik yollarından biri, reçeteye kıymayı dahil etmek olabilir....

Pırasa, başta çocuklar olmak üzere birçok kişinin genellikle burun kıvırdığı bir sebze. Bize sorarsanız onun neredeyse her hali güzel. Fakat...

En lezzetli ve bereketli bahar sebzelerinden biri olan enginar, Ege ve Akdeniz mutfakları başta olmak üzere içinde yaşadığımız coğrafyada oldukça...

Bireylerin kendi sağlığı, çevresi ve masum hayvanlar için yapabileceği en önemli şeylerden bir tanesi vejetaryen beslenmeyi tercih etmesidir. Elbette bu...

İçerdiği malzemeler ve pişirilme yöntemi fark etmeksizin her hali lezzetli olan kaç yemek vardır ki? Dolma ve sarmalar belki de...

8,8

(1)

Benzer Şeyler
Sarma

Sarma, bir yemek ismi olmasının yanında aslında bir yemek yapma tekniği olarak da literatürde yer...

Midye

Deniz kabuklularından olan midye, dünyada en çok tüketilen deniz mahsulleri arasında yer alıyor. Durağan bir...

Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi

Sebzelerin en özellerinden bir tanesi olan enginarın her bir çeşidi sofralara çok yakışıyor. Fakat en...