leplezizlepleziz

Hindi Fümeli Avokadolu Sandviç Tarifi

Hindi Fümeli Avokadolu Sandviç Tarifi

Bu kez zaman kısıtlılığı yaşadığınız ya da birkaç dakika içinde hem besleyici hem de son derece lezzetli bir tarif hazırlamak istediğiniz anlara çare olabilecek bir tarifle karşınızdayız! Hem kahvaltıda hem de yanınıza alarak günün dilediğiniz öğününüzde tüketebileceğiniz bu sandviç, bol miktarda protein içeriyor. Sağlıklı yağ içeriğini de avokadodan alabiliyor, böylelikle uzun süre boyunca tok kalabiliyorsunuz. Elbette malzemelerde ekleme ya da çıkarma yapmak tamamen size kalmış. Ancak avokado sevmiyorsanız bile, bu tarife mutlaka bir şans vermenizi tavsiye ederiz.

Hindi Fümeli Avokadolu Sandviç Malzemeleri:

  • 2 dilim ekşi mayalı/çavdarlı/tam tahıllı ekmek
  • Yarım olgun avokado
  • 1 yemek kaşığı lor peyniri
  • 4 dilim hindi füme
  • 1 adet haşlanmış yumurta
  • 2 yaprak marul
  • Tuz
  • Karabiber
  • Limon suyu

Hindi Fümeli Avokadolu Sandviç Yapılışı:

  • Ekmek dilimlerini tost makinesinde ya da tavada kızartın.
  • Avokadonun çekirdeğini çıkardıktan sonra küçük bir kaseye aktarın.
  • Çatalla ezerek püre haline getirdiğiniz avokadonun üzerine lor peynirini ve damak zevkinize uygun miktarda tuzu ilave edin.
  • Avokadonun üzerine dilediğiniz miktarda limon suyu ve karabiber de ekledikten sonra yeniden karıştırın.
  • Hazırladığınız avokadolu harcı her iki ekmek diliminin de bir yüzeyine sürün.
  • Haşlanmış yumurtayı ince dilimler halinde kesin ve bir dilimdeki avokadolu harcın üzerine dizin.
  • Yumurtanın üzerine de az miktarda tuz ve karabiber serpiştirin.
  • Hindi füme dilimlerini de yumurtanın üzerine yerleştirin.
  • Son olarak marul yapraklarını da hindi füme dilimlerinin üzerine kapatın ve diğer ekmek dilimini de koyarak sandviçinizi hazırlayın.
  • Tostu iki dilime bölerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
İlgili İçerikler

Sevdiklerimiz ile oturduğumuz, saatlerce süren kahvaltı sofraları kadar keyifli çok az şey var hayatta. Güne başlamanın en keyifli yolu olan...

Gaziantep tarihi çok eski yıllara dayanan bir şehir olması, birçok farklı medeniyete ev sahipliği yapması ve geçmişte İpek Yolu güzergahında...

Uzak Doğu mutfağı dendiğinde birçoğumuzun aklına ilk gelen lezzet, sushi. Kiminin çok önyargılı yaklaştığı, kiminin de yıllardır bayılarak yediği sushi;...

Türk mutfağı hem çok zengin hem de epey köklü bir tarihçeye sahip. Kökenleri çağlar öncesine dayanıyor ve hem Osmanlı dönemi...

Tarihçesi onlarca, hatta çoğunlukla yüzlerce yıl öncesine dayanan her bir yemeğin kendine has bir ortaya çıkış hikayesi var. Ancak biz...

Günümüzde sağlıklı beslenme giderek önem kazanıyor. Sağlıklı bir yaşam için doğru besinleri seçmek ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini almak...

Muhtemelen daha önce ketojenik diyet veya ketojenik beslenme hakkında bir şeyler duymuşsunuzdur. Bu yazdıda, bir kesim tarafından büyük bir destek...

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve formda kalmak isteyen herkes, dengeli beslenmeye özen göstermeli. Ancak söz konusu sporcular olduğunda, dengeli ve...

Sevgililer günü pek çok çift için oldukça özel bir gün. Aşka adanmış olan 14 Şubat günü için yılın en romantik...

Makarna gerçekten de mucizevi ve kurtarıcı bir lezzet. Sevmeyenine rastlamak çok güç, neredeyse her malzemeyle yakışıyor ve hem pratik hem...

İyisiyle kötüsüyle bir yılı daha geride bırakmak üzereyiz. Birçoğumuz yılbaşı gecesini nasıl geçireceğini planlamaya başladı, hatta planını çoktan yaptı bile....

Dünyada popüler gastronomi kültürüne yön veren oluşumların başında gelen TasteAtlas, belirli dönemlerde özel listeler hazırlıyor ve insanlara gastronomi konusunda bilgiler...

Hem sağlıklı hem pratik. Bir yemekten daha ne beklenebilir? Lezzet? O zaten cepte. Evet, ton balıklı tariflerden bahsediyorum. Uskumrugiller familyasından...

Bir ülkeyi tanımanın pek çok yolu var. Mimari, tarihi ve doğal güzelliklerini keşfetmenin yanı sıra sokak yemeklerini deneyimlemek de o...

Güney Amerika’nın pek de göz önünde olmayan ülkelerinden biri olan Peru egzotikliği ve farklı kültürel yapısı ile son yıllarda adından...

Farkında olmasak bile ne yazık ki dünyadaki pek çok insan için gıda israfı bir alışkanlık haline geldi. Süslü püslü ambalajlarla...

Köfte, hem dünyada hem de Türkiye'de farklı tarifler ve formlarda yapılan, temelde çoğu lezzetli bir yemek. Türkiye'de İnegöl köftesinden, Sakarya...

Kış aylarında elimizin altındaki sebze çeşitliliği yaz aylarına kıyasla biraz azaldığı için, “Ne pişirsem?” sorusu da kafamızda daha sık yankılanmaya...

8,0

(1)

Benzer Şeyler
Yulaflı Tost Tarifi

Sağlıklı beslenme programlarının artık vazgeçilmez bir ögesi haline gelmiş olan yulaf, mutfakta yaratıcılığınızı konuşturmanıza son...

Tostada

Meksika mutfağının tüm dünyada ne kadar popüler olduğu aşikar. Birbirinden lezzetli tariflere sahip olan bu...

Pljeskavica

Sırp hamburgeri olarak da bilinen Pljeskavica, Sırbistan’ın en popüler sokak lezzetlerinden bir tanesi. Tarifte pek...