leplezizlepleziz

Ton Balıklı Dürüm Tarifi

Ton Balıklı Dürüm Tarifi

Ton balıklı dürüm, hem evde uzun uzadıya yemek hazırlayasınız olmadığında hem de iş, okul gibi dışarıda yemek yemenizi gerektiren durumlarda kurtarıcınız olabiliyor.

2 kişilik

Ton Balıklı Dürüm için Malzemeler:

  • 1 kutu ton balığı (160 gram) (tek kişi için 80 gram ton balığı yeterli)
  • 2 yaprak marul
  • 2 yemek kaşığı haşlanmış mısır (ya da konserve mısır)
  • 4 çeri domates (ya da bir adet ufak boy domates)
  • 3-4 dal maydanoz
  • 2 yemek kaşığı mayonez (1-1 oranında ranch sosla karıştırılabilir ya da yalnızca ranch sos kullanılabilir)
  • 2 adet lavaş

Ton Balıklı Dürüm Yapılışı:

Öncelikle ton balığının yağını güzelce süzdürün ve ardından balığı geniş bir kâseye alın.

Ton balığının üzerine mayonezi ve/veya ranch sosu ekleyin ve balıkları bir çatal yardımıyla iyice ezip mayonezle karışmasını sağlayın. Ton balığı ve mayonezin kendi tatları bu yemeği yeterince lezzetli hale getiriyor ancak tadı arttırmak için tuz ilave etmek isterseniz bu aşamada tercih ettiğiniz kadar tuz ekleyebilirsiniz.

Ardından mısırları ekleyin ve çatal yardımıyla iyice karıştırın. Mısırları donmuş halde aldıysanız ve hemen kullanmak istiyorsanız bir tavada 2-3 dakika buzlarını salıp yumuşayana kadar ısıtabilirsiniz.

Sıra geldi sebzelere… Sebzeleri öncelikle güzelce yıkayın.

Marulları tercihinize göre kalın ya da ince bir şekilde doğrayın. Dışarıda yiyecekseniz ya da misafirleriniz için yapıyorsanız marulları ince doğramak yerken kolaylık sağlayacaktır. Doğradığınız marulları mayonezli ton balığı karışımına ekleyin.

Daha sonra maydanozun çok kalın sapları varsa onları ayırın. Bunları da karışıma ekleyip çok bastırmadan güzelce karıştırın.

Bir kenarda domatesleri kesin. Eğer çeri domates kullanıyorsanız her bir lavaş ekmeğine ikişer tane kullansanız yeterli olacaktır. Çeri domatesleri dört parçaya bölebilirsiniz. Ufak boy domates kullanıyorsanız bunu da çok büyük ya da kalın olmayacak şekilde kesin.

Bir lavaşı alın ve kâsede hazırladığınız karışımı lavaş ekmeğinin üzerine yayın. Domateslerinizi bu karışımın üzerine, dikey olarak aralıklı bir şekilde yerleştirin. Lavaşı yuvarlayarak kapatın. Diğer lavaş için de aynı işlemi uygulayın.

Kolay yiyebilmek için lavaşı ortadan ikiye bölebilirsiniz.

Afiyet olsun.

İlgili İçerikler

Sevdiklerimiz ile oturduğumuz, saatlerce süren kahvaltı sofraları kadar keyifli çok az şey var hayatta. Güne başlamanın en keyifli yolu olan...

Gaziantep tarihi çok eski yıllara dayanan bir şehir olması, birçok farklı medeniyete ev sahipliği yapması ve geçmişte İpek Yolu güzergahında...

Tarihçesi onlarca, hatta çoğunlukla yüzlerce yıl öncesine dayanan her bir yemeğin kendine has bir ortaya çıkış hikayesi var. Ancak biz...

Günümüzde sağlıklı beslenme giderek önem kazanıyor. Sağlıklı bir yaşam için doğru besinleri seçmek ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini almak...

Muhtemelen daha önce ketojenik diyet veya ketojenik beslenme hakkında bir şeyler duymuşsunuzdur. Bu yazdıda, bir kesim tarafından büyük bir destek...

Sevgililer günü pek çok çift için oldukça özel bir gün. Aşka adanmış olan 14 Şubat günü için yılın en romantik...

Makarna gerçekten de mucizevi ve kurtarıcı bir lezzet. Sevmeyenine rastlamak çok güç, neredeyse her malzemeyle yakışıyor ve hem pratik hem...

İyisiyle kötüsüyle bir yılı daha geride bırakmak üzereyiz. Birçoğumuz yılbaşı gecesini nasıl geçireceğini planlamaya başladı, hatta planını çoktan yaptı bile....

Hem sağlıklı hem pratik. Bir yemekten daha ne beklenebilir? Lezzet? O zaten cepte. Evet, ton balıklı tariflerden bahsediyorum. Uskumrugiller familyasından...

Bir ülkeyi tanımanın pek çok yolu var. Mimari, tarihi ve doğal güzelliklerini keşfetmenin yanı sıra sokak yemeklerini deneyimlemek de o...

Güney Amerika’nın pek de göz önünde olmayan ülkelerinden biri olan Peru egzotikliği ve farklı kültürel yapısı ile son yıllarda adından...

Kış aylarında elimizin altındaki sebze çeşitliliği yaz aylarına kıyasla biraz azaldığı için, “Ne pişirsem?” sorusu da kafamızda daha sık yankılanmaya...

9,6

(1)

Benzer Şeyler
Langust (Böcek)

Denizlerin en nevi şahsına münhasır ve en lezzetli canlılarından biri olan Langust, tüm dünyada sevilerek...

Haşlanmış Yumurta Üzeri Ton Balığı Tarifi

Haşlanmış yumurta üzeri ton balığı, “yumurta mimoza” diye de hoş bir isme sahip. Atıştırmalık olarak...

Futomaki

Sushilerin onlarca farklı türü var. Nori adlı yosun yaprağına sebze, pirinç ve balık gibi malzemelerin...