leplezizlepleziz

Fırında Soslu Brüksel Lahanası Tarifi

Fırında Soslu Brüksel Lahanası Tarifi

Brüksel lahanasının haşlanmış versiyonunu sevmeyenler buraya! Brüksel lahanasıyla ilgili tüm fikirlerinizi değiştirebilecek kadar lezzetli ve pratik bir alternatifle karşınızdayız. Fırında soslu Brüksel lahanası tarifini mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

Malzemeler:

  • 500 gram Brüksel lahanası
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 yemek kaşığı soya sosu
  • 4 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı kavrulmuş susam
  • 1 adet orta boy limon
  • 1,5 çay kaşığı kimyon
  • 1,5 çay kaşığı toz kırmızı biber
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber (isteğe bağlı)

Üzeri için:

  • 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 büyük diş sarımsak
  • 1,5 çay kaşığı kuru nane
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

Yapılışı:

  • Brüksel lahanalarının saplarını ve sert dış yapraklarını ayıklayın. Her birini bol suda iyice yıkayın ve süzüp kenara alın.
  • Fırını 220 derecede ve fanlı ayarda ısınmaya bırakın.
  • Soğanı kalın piyazlık şekilde doğrayın.
  • Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
  • Brüksel lahanalarını ortadan ikiye bölün.
  • Bir kabın içine limonun suyunu sıkın. Kabuğunu rendeleyin, ancak beyaz kısımları almamaya özen gösterin.
  • Kabın içine zeytinyağını, soya sosunu, tuzu, karabiberi, toz kırmızı biberi, kimyonu ve pul biberi de ekleyin. Sarımsakları rendeleyip sosa ilave edin. İyice karıştırın.
  • Soğanları ve Brüksel lahanalarını bu sosun içine atıp iyice harmanlayın. Ardından fırın kağıdının üzerine yayın.
  • Susamları da tüm malzemelerin üzerine serpiştirin.
  • Brüksel lahanalarını ısınmış fırının orta rafına atın, yaklaşık 20-25 dakika boyunca pişirin. Birkaç kez fırını açıp eşit şekilde pişmeleri için harmanlayın.
  • Yoğurtlu sosu hazırlamak için bir kabın içinde süzme yoğurdu, yoğurdu ve zeytinyağını çırpın.
  • İçine sarımsakları rendeleyip ilave edin.
  • Tuz ve kuru nane ilavesi de yapın.
  • Pişen Brüksel lahanalarını yanında sarımsaklı ve naneli yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyetler olsun.
İlgili İçerikler

Bir yemeği hem daha doyurucu hem de daha lezzetli hale getirmenin en pratik yollarından biri, reçeteye kıymayı dahil etmek olabilir....

Brüksel lahanası kış sebzeleri arasındaki en besleyici ve sağlıklı alternatiflerden biri. Fakat ne yazık ki kendisinin mutfaklarda hak ettiği değeri...

Pırasa, başta çocuklar olmak üzere birçok kişinin genellikle burun kıvırdığı bir sebze. Bize sorarsanız onun neredeyse her hali güzel. Fakat...

Sevdiklerimizle paylaştığımız ve başında saatler geçirebildiğimiz sofraların vazgeçilmez lezzetleri arasında elbette mezeler var. Meze dendiğinde akla genellikle soğuk meze çeşitleri...

Yemek yapmak gerçek bir sanattır. Bu sanatın en değerli püf noktalarından bir tanesi de mevsime uygun beslenmektir. Doğa mükemmel bir...

0

(0)

Benzer Şeyler
Fırında Taze Fasulye Tarifi

Yaz mevsiminin en güzel lezzetlerinden biri, bizce taze fasulye. Ayşe kadın ve çalı gibi farklı...

Sebzeli Lazanya Tarifi

Lazanyayı sevmeyen yoktur muhtemelen. Makarna ve kıymanın soslar ile mükemmel uyumu damakları çatlatacak cinsten. Peki...

Fırında Dolgulu Mantar Tarifi

Evimizde ya da restoranlarda ve meyhanelerde sevdiklerimizle paylaştığımız sofraların başında keyifli saatler geçirmeyi çok seviyor,...