leplezizlepleziz

Ispanak Püresi Tarifi

Ispanak Püresi Tarifi

Patates püresi, neredeyse her türden yemeğin yanına yakışabilen ve bazı kallavi yemeklerin reçetesinde malzeme olarak da değerlendirilebilen kurtarıcı bir lezzet. Patates, peynir, süt/krema gibi bir üçlünün bir araya geldiğinde kötü bir lezzet oluşturması da zaten neredeyse olanaksız. Bu sebeple de püre denince aklımıza hemen ilk olarak patates geliyor. Fakat bu kez işin içine biraz daha farklılık katmaya ve patates püresine kıyasla karbonhidrat içeriği daha düşük bir lezzete imza atmaya ne dersiniz? Belki ilk etapta kulağa değişik gelebilir, fakat ıspanak püresi de en az patates püresi kadar iddialı bir lezzete sahip. Mutlaka denemenizi öneririz. 

Ispanak Püresi Malzemeleri:

  • 500 gram ıspanak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 150 ml süt
  • 200 gram taze/krem peynir
  • Tuz
  • Karabiber
  • Muskat rendesi (isteğe bağlı)

Üzeri için:

  • 100 gram rendelenmiş kaşar peyniri

Ispanak Püresi Yapılışı:

  • Ispanakları bol suda yıkayın, süzün ve kurutun.
  • Geniş bir tavaya zeytinyağını ekleyip orta ateşte ısıtın.
  • Soğanı yemeklik doğrayın ve ısınan yağda soteleyin.
  • Soğanlar yumuşadığında ıspanakları da ilave edin. 
  • Ispanaklar hacmini tamamen kaybedene kadar pişirmeye devam edin ve damak zevkinize uygun miktarda tuz ile karabiber ilavesi yapın. Arzu ederseniz az miktarda muskat rendesi de ekleyebilirsiniz. 
  • Ispanaklar piştiğinde tavaya sütü ve krem peyniri de ilave edin.
  • Tüm karışım koyu bir kıvam alana ve peynir tamamen eriyene kadar kısık ateşte pişirmeye devam edin. 
  • Karışım kıvam aldığında ocağın altını kapatın.
  • Dikdörtgen bir fırın kabının içine tüm karışımı ilave edip yayın.
  • Rendelenmiş kaşar peynirini tüm karışımın üzerine serpiştirin. 
  • Ispanak püresini önden ısıtılmış alt üst ayardaki 180 derecelik fırında yaklaşık 20 dakika, kaşar peyniri eriyip üzeri kızarana kadar pişirin. Ardından sıcak şekilde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
İlgili İçerikler

Sebze yemeklerinin yeri gönlümüzde hep ayrı olsa da bir yemeğin içinde et olmadığı sürece onu yemekten saymayanların sayısı da hiç...

Bir yemeği hem daha doyurucu hem de daha lezzetli hale getirmenin en pratik yollarından biri, reçeteye kıymayı dahil etmek olabilir....

Pırasa, başta çocuklar olmak üzere birçok kişinin genellikle burun kıvırdığı bir sebze. Bize sorarsanız onun neredeyse her hali güzel. Fakat...

Brüksel lahanası kış sebzeleri arasındaki en besleyici ve sağlıklı alternatiflerden biri. Fakat ne yazık ki kendisinin mutfaklarda hak ettiği değeri...

En lezzetli ve bereketli bahar sebzelerinden biri olan enginar, Ege ve Akdeniz mutfakları başta olmak üzere içinde yaşadığımız coğrafyada oldukça...

En sıradan görünen sofrayı bile bir ziyafete dönüştüren ve envai çeşit ana yemeğe kusursuz şekilde eşlik eden mezeler, mutfak kültürümüzün...

Rakı, Türk kültüründe önemli bir yere sahip olan bir içkidir ve genellikle yanında tüketilecek birçok meze seçeneği bulunmakta. İşte en...

Sevdiklerimizle paylaştığımız ve başında saatler geçirebildiğimiz sofraların vazgeçilmez lezzetleri arasında elbette mezeler var. Meze dendiğinde akla genellikle soğuk meze çeşitleri...

Yemek yapmak gerçek bir sanattır. Bu sanatın en değerli püf noktalarından bir tanesi de mevsime uygun beslenmektir. Doğa mükemmel bir...

Rakının kökenlerine derinlemesine baktığımızda M.S 5. yüzyılda, Roma İmparatorluğu kaynaklarında rakı benzeri ürünlere rastlandığını görüyoruz. Bu rastladığımız içecek, distile alkolle...

9,2

(1)

Benzer Şeyler
Tavuklu Enginar Yemeği Tarifi

Enginarla yalnızca zeytinyağlı çeşitleri yapmaya alışıksanız size harika bir haberimiz var. Enginar öyle lezzetli ve...

Hünkar Beğendi Tarifi

Bir tabak hayal edin: Tabanında bol kaşarlı ve tam kıvamında pişmiş bir beğendi, üzerinde lokum...

Musakka dendiğinde birçok kişinin aklına ilk olarak patlıcan musakka gelse de aslında kabaktan da nefis...